どーも腹筋…

はい、どーも腹筋画像ございます。
最近、少しゴハンを食べれるようになった気がします。
運動量は変わってないので、肉も付いてくるんじゃねーかと。。。

7/5腹筋150 懸垂10 スクワット100
7/6腹筋150 懸垂10×2 スクワット100
7/7腹筋150 懸垂10×2
7/8腹筋150 懸垂10×2
7/9腹筋150
7/10腹筋150 懸垂10×2
7/11腹筋150 懸垂10×2
7/12腹筋150 懸垂10×2
7/13腹筋150 懸垂10×2