ちーとズレましたが「腹筋公開」でございます。 ブログで公開するようになって、最初から順に画像を見ていくと それなりに筋肉が付いてきたよーですな。実感としては、あまり感じないんやけどズボンが デカくなって困っています。 つーか、買えよっ！って話…

旅に出ると、いろんな思い出ができますな。 人やその土地の歴史であったり、食べ物も楽しみの一つ、 そうしてあげてみると二泊三日といえども結構あるものです。デジカメはそんな思い出を簡単に、たくさん保存できるけど 無駄なモノも撮ったりしまうんですよ…

カフェラテがエスプレッソ＋ミルクという事を知ったんは ２〜３年ほど前でしょうか、正確にはミルクをスチーマーで ゴニョゴニョするんでしょうが、まぁだいたいエスプレッソと ミルクがあればご家庭でも作れるワケですな。一般にミルクは手に入りやすいけん…

「サウスパーク」というアメリカのアニメがございますな。 アニメといっても大人向け？子供にはとても見せられないような過激な内容。 キャラはカワイイが悪ガキ4人組にまつわるお話しでして、ご存知の方もいらっしゃるかと。大人社会をチクリと刺したりタブ…

腹筋のほうは毎日してるので多少は筋肉も付いてきた気がします。 体重も減ってるのでしょうがヘルスメーターがないので不明 まぁダイエットの為にしているわけではないので無視しましょう。 まぁ一週間目なら、こんなモンしょ。腹筋100 懸垂10×2

ツアーの旅行といえば免税店。免税店つーのは、どうも退屈で仕方ないわけです個人的に。 たいして安くない商品に、たいして欲しい物があるわけでもない いくら添乗員さんの給料になるといっても欲しくないんだからしゃーないわね。 ゴメンネ添乗員さん。 【…

見知らぬ土地で、両親が無銭飲食し途方にくれていたところ 風呂屋のボイラー室という仕事先を紹介して頂きました。 仕事を紹介してくれたハクさんありがとう。 5/9腹筋60 腕立て30 5/10腹筋60 腕立て30 5/11腹筋60

ナゾの喫茶店？発見。営業してるん？近づいてみると(画像では見にくいかもしれないけど) 【当分の間、休ませて頂きます。】の張り紙。起死回生の新メニュー裏目かっ！？緑茶青汁て！5/7腹筋60×1 腕立て30×1明日から旅します。ほな。

「こりゃイカン」つーことで『腹筋』していこうと。まぁ人間ラクな方に行きがちで、シンドイことをやり続ける つーのは結構大変なわけですな。そこで、web上で「宣言」しちまったら後には引けないのでね？ つーことになりました。「腹筋」ちゃんとします！ …