2005-05-24 お腹なんです… 腹筋 ちーとズレましたが「腹筋公開」でございます。 ブログで公開するようになって、最初から順に画像を見ていくと それなりに筋肉が付いてきたよーですな。実感としては、あまり感じないんやけどズボンが デカくなって困っています。 つーか、買えよっ!って話しなんですけどね。では、腹です。自分のイメージとは変わっていってるよーな… 5/20腹筋100×1 5/21腹筋100×2 懸垂10×2 5/22腹筋100×2 懸垂10×2 5/23腹筋100×2 懸垂5×2