いろいろあって…

「こりゃイカン」つーことで『腹筋』していこうと。

まぁ人間ラクな方に行きがちで、シンドイことをやり続ける
つーのは結構大変なわけですな。

そこで、web上で「宣言」しちまったら後には引けないのでね？
つーことになりました。

「腹筋」ちゃんとします！
ハイ！では現在の腹筋です。

お食事中のみなさまへ
「知らんがな」

5/5腹筋30×2　懸垂5×2